Bergamote

BERGAMOTE

Nom botanique: Citrus bergamia

Famille botanique: Rustacées

partie de la plante utilisée: zestes

Origine: Italie

Chémotype: terpènes (limonène), ester (acétate de linalyle, linalol)

Ses principales utilisations:

Purifiante, antiseptique, antispasmodique, digestive, carminative.

En beauté, elle va être régénérante et purifiante cutané (eczéma, psoriasis). Elle va réguler la production de sébum.

Elle va agir également sur le système nerveux central en harmonisant vos pensées. Elle calme, déstresse, aide à lutter contre la dépression en fortifiant le mental.

Ses contre-indications:

Elle est très photosensibilisante, il ne faut pas l’utiliser dans les 6h qui suivent une exposition au soleil. Dermocaustique à l’état pur, toujours diluer à max 20% dans une huile végétale. déconseillée les 3 premiers mois de grossesse et chez l’enfant de moins de 7 ans.

Bay de Saint Thomas

BAY DE SAINT THOMAS

Nom botanique: pimenta racemosa

Famille botanique: Myrtacées

Partie de la plante utilisée: rameaux feuillés

Chémotype: eugénol, myrcène, chavicol

Ses principales utilisations:

Antibactérienne et anti virale puissante, anti inflammatoire (effet chauffant) et antimycosique. Elle va stimuler le système immunitaire.

Elle va limiter les troubles de la digestion tel que la constipation, les infections intestinales.

En beauté elle va favoriser la pousse des cheveux, tonifier le cuir chevelu et limiter l’apparition des pellicules.

Ses contre-indications:

Dermocaustique à l’état pur, toujours diluer à 20% max dans une huile végétale. L’usage sera localisé et limité dans le temps. usage interne déconseillé. ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante ainsi que chez l’enfant e moins de 6 ans.

ANGELIQUE RACINE

ANGELIQUE RACINE

Nom botanique: Angelica archangelica

Famille botanique: Apiacées

Partie de la plante utilisée: racines

Origine: Europe, Europe centrale

Chémotype: alpha-pinède, alpha et bêta-phellandrène, delta-3-carène, limonène

Ses principales utilisations:

Elle va particulièrement être intéressante pour les troubles digestifs, les ballonnements, les troubles intestinaux. Elle est antispasmodique. Elle est anticoagulante.

Elle a une action puissante sur le système nerveux central car elle a un effet sédatif puissant, elle est calmante et apaisante. Si vous tolérez bien son odeur puissante, elle sera une alliée indéniable si vous avez des insomnies, des difficultés à vous endormir ou si vous ressentez un stress quotidien important.

Ses contre-indications:

Elle est photosensibilisante à utiliser plutôt le soir si c’est en application cutanée ou 12h avant une exposition. Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante ni chez les enfants de moins de 8 ans. Ne pas utiliser en cas de trouble de la coagulation ou de prise d’un traitement anticoagulant.

shampoing doux

SHAMPOING DOUX AU RHASSOUL

Cette recette est adaptée aux enfants car elle ne contient pas d’huiles essentielles contre indiquées. Il est doux et laisse les cheveux souples et brillants. L’ylang ylang va laisser une odeur subtile sur la chevelure de vos bambins.

Pour cette recette, il vous faudra:

30 gr de sci

10 ml d’huile de jojoba

10 ml d’huile d’amande douce

15 ml d’hydrolat de camomille noble ou de fleur d’oranger

5 gr de rhassoul

10 gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang

Pourquoi ce choix d’ingrédients?

Le jojoba va nourrir, assouplir et apporter de la brillance aux cheveux. C’est également un très bon rééquilibrant cutané.

L’amande douce va assouplir, nourrir, fortifier, revitaliser et donner de l’éclat aux cheveux. Attention toutefois, si votre enfant est allergique aux fruits à coque, on va utiliser plutôt un HV d’avocat par exemple.

L’hydrolat de fleur d’oranger est très doux, il va apaiser les cuirs chevelus irrités par exemple.

Le rhassoul est une poudre lavante très douce, qui va décoller les impuretés en douceur sans agresser le cuir chevelu.

l’huile essentielle d’ylang ylang est un tonique capillaire indéniable dont les notes florales sont très appréciées des enfants.

Les étapes de la recette

On va faire chauffer au bain marie les huiles avec le sci afin de le faire un peu fondre.

On ajoute hors du feu, la poudre et l’hydrolat.

On malaxe le tout dans les mains jusqu’à former une belle boule homogène.

On fait un petit puit au centre pour y mettre notre huile essentielle et on homogénéise de nouveau.

On place le tout dans un moule en silicone en tassant bien et on laisse sécher 24h, démouler et laisser sécher de nouveau 24h.

Peau acnéique

  • 50 ml d’huile végétale de jojoba
  • 12 gouttes d’huile essentielle de camomille noble
  • 12 gouttes d’huile essentielle de tea tree

Appliquer cette synergie matin et soir sur le visage en respectant une fenêtre thérapeutique de 1 semaine toutes les 3 semaines d’application.

Quand vous constatez une amélioration de la qualité de votre peau, on va remplacer la camomille noble par de l’huile essentielle de lavande vraie, au même dosage, soit 12 gouttes.

L’huile essentielle de camomille noble va apaiser, le tea tree va avoir une puissante action antibactérienne, la lavande vraie va être astringente et cicatrisante cutanée.

Peau à tendance atopique

  • 30 ml d’huile végétale de jojoba
  • 10 ml d’huile végétale de noisette
  • 10 ml d’huile végétale de nigelle
  • 12 gouttes d’huile essentielle de camomille noble

L’huile essentielle de camomille noble va limiter les réactions cutanées. Elle va apaiser la peau.

La synergie d’huiles végétales va en plus apporter une action anti-inflammatoire, circulatoire et régulatrice du ph de la peau.

Peau sèche

  • 35 ml d’huile végétale de Macadamia ou fruit de la passion ou chanvre
  • 10 ml d’huile végétale de jojoba
  • 5 ml d’huile de germe de blé
  • 12 gouttes d’huile essentielle d’ylan ylang

A mettre matin et soir sur un visage propre. On pense à une fenêtre thérapeutique de 1 semaine toutes les 3 semaines.

Peau mature

  • 50 ml d’huile végétale de rose musquée
  • 25 gouttes d’HE (dans l’ordre d’efficacité) SOIT de rose de damas ou bois de hô, SOIT ciste ladanifère, SOIT géranium rosat, SOIT palmarosa.

Vous pouvez mélanger également les huiles essentielles en ne DEPASSANT PAS 25 gouttes au total. on pense toujours à faire une fenêtre thérapeutique de 1 semaine toutes les 3 semaines d’application.