Tea tree

TEA TREE

Nom botanique: Melaleuca alternifolia

Famille botanique: Myrtacées

Partie de la plante utilisée: Feuilles

Origine: Australie

Chémotype: Alcool: alpha terpinéol, terpinène 1 ol 4. Oxydes: 1.8 cinéole.

Ses principales utilisations:

Anti-infectieux majeur. Antibactérienne à large spectre d’action. Antivirale et stimulante immunitaire. Protectrice cutanée lors des séances de radiothérapie. Fongicide et parasiticide.

Elle vous sera utile en cas d’infections bactériennes ou virales des voies respiratoires supérieures et inférieures: sinusite, rhinite, otite, laryngite, bronchite. Cette huile essentielle à la faculté de créer un terrain défavorable au développement des bactéries. Elle est indiquée en cas d’infection urinaire, gynécologique, mycoses et parasitoses cutanées (gale, teigne, Candida albicans…). Les infections buccales telles que les aphtes ou les gingivites, seront apaisées avec cette huile essentielle.

En beauté, elle sera votre alliée en cas d’acné car elle va assainir la peau par son action antibactérienne. Elle va tonifier et assainir le cuir chevelu, lutter contre les pellicules.

Côté bien-être, elle est stabilisante, rééquilibrante, positivante. Elle lutte contre la fatique et vous redonnera un coup de boost.

Ses contre-indications:

Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse et chez les enfants de moins de trois ans.

Sauge sclarée

SAUGE SCLAREE

Nom botanique: Salvia sclarea

Famille botanique: Lamiacées

Partie de la plante utilisée: Sommité fleurie

Origine: France, Pays de l’est

Chémotype: Alcool: linalol. Sesquiterpénols: sclaréol, eudesmol. Ester: acétate de linalyle

Ses principales utilisations:

Aide à régulariser les cycles menstruels par son action mimétique des œstrogènes. Tonique de la circulation sanguine, diurétique. Phlébotonique et aphrodisiaque féminin. Aide à diminuer le taux de cholestérol. Elle vous sera utile en cas d’aménorrhée (absence de règles) ou de règles peu abondantes. Au moment de la pré-ménopause, elle va atténuer les bouffées de chaleur et vous apporter un confort au quotidien. Si vous avez des varices, elle va en soulager la douleur et les atténuer. Calme les hémorroïdes.

En beauté, c’est un très bon anti-transpirant, idéal dans la formulation de vos déodorants. Elle régule la sécrétion de sébum (peau et cheveux), favorise la pousse des cheveux par son action tonique cutané.

En olfaction, elle va vous relaxer et vous détendre. Elle active également la libido.

Ses contre-indications:

Interdite chez la femme enceinte et allaitante ainsi que chez les enfants de moins de 6 ans. Formellement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes. Pas d’utilisation prolongée sans l’avis d’un thérapeute.

Sapin baumier

SAPIN BAUMIER

Nom botanique: Abies balsamea

Famille botanique: Pinacées

Partie de la plante utilisée: aiguilles

Origine: Canada

Chémotype: Terpènes: pinènes, camphène, carène. Esters terpéniques: acétate de bornyle

Ses principales utilisations:

Antispasmodique puissante. Antiseptique respiratoire et aérien. Elle décongestionne les bronches, expectorante et antitussive. Anti-inflammatoire musculaire. Vous allez l’utiliser en cas de bronchite asthmatiforme, de toux, rhume ou sinusite. En massage sur le bas ventre, elle va calmer les spasmes digestifs. Très efficace en cas de crampe ou de douleur musculaire (courbatures) .

En olfaction, c’est une très bonne antistress. Elle apporte un tonus général en cas de grosse fatigue.

Ses contre-indications:

Déconseillée les 3 premier mois de grossesse. Irritante à l’état pur, toujours utiliser diluée dans une huile végétale.

Rose de Damas

ROSE DE DAMAS

Nom botanique: Rosa damascena

Famille botanique: Rosacées

Partie de la plante utilisée: Pétales

Origine: Turquie, Bulgarie, Maroc

Chémotype: Alcools: nérol, linalol, farnésol, géraniol. Esters et hydrocarbures.

Ses principales utilisations:

Anti-infectieuse puissante, tonique général, cicatrisante puissante. Elle est utilisée pour calmer les inflammations cutanées telles que l’eczéma, les ulcères variqueux, la couperose. Elle calme les maux de tête d’origine nerveux.

En beauté, elle est astringente, tonique et régénérante cutané, anti-âge. C’est indéniablement l’alliée la plus efficace pour atténuer les rides ou retarder l’effet du vieillissement.

En olfaction, elle facilite le lâcher-prise et apaise les troubles affectifs psychotiques. Elle calme les angoisses, l’irritabilité, favorise l’endormissement. C’est un très bon tonique sexuel en cas de frigidité, d’impuissance, d’asthénie sexuelle.

Ses contre-indications:

Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse.

Romarin a verbénone

ROMARIN A VERBENONE

Nom botanique: Rosmarinus officinalis CT verbénone

Famille botanique: Lamiacées

Partie de la plante utilisée: sommités fleuries

Origine: France (Corse)

Chémotype: Cétones terpéniques: verbénone, camphre. Oxydes terpéniques: 1.8 cinéole. Monoterpènes: alpha pinène.

Ses principales utilisations:

Dépurative, décongestionnante hépatique, biliaire et pancréas. Anticatarrhale, expectorante, mucolytique. Cicatrisante et régénérante cutanée. Régulateur endocrinien (effet “progesteron-like”). Tonique cardiaque, arythmies, tachycardies, palpitations, hypotension. Vous pouvez l’utiliser en cas de surcharge hépatique, d’intoxications, de coliques biliaires, cirrhose ou mauvaise haleine.

En beauté, c’est un bon tonique et régénérant cutané, elle va diminuer les rides et apporter un effet “peau de pêche”. Cicatrisante, elle va diminuer les marques laissées par l’acné par exemple. Lipolytique, et cicatrisante, elle diminue l’aspect des vergetures.

Equilibrante du système nerveux, elle rebooste et diminue la fatigue nerveuse, Elle aide à surmonter les états dépressifs.

Ses contre-indications:

Interdite aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, aux personnes épileptiques, asthmatiques, âgées. Effet “progesteron-like” à prendre en compte en cas de problème hormonal. Neurotoxique et abortive. Ne pas utiliser sur les personnes dont le foie est fragile. Pas d’usage prolongé. Voie orale déconseillée en automédication.

Romarin a cinéole

ROMARIN A CINEOLE

Nom commun: Rosmarinus officinalis CT cinéole

Famille botanique: Lamiacées

Partie de la plante utilisée: Rameaux

Origine: Maroc, Tunisie

Chémotype: Oxydes terpéniques: 1.8 cinéole. Monoterpènes: alpha et béta pinènes. Cétones: Camphre

Ses principales utilisations:

Affections respiratoires. Mucolytique et expectorante. Active la micro circulation permettant ainsi une meilleure oxygénation des cellules. Favorise la cicatrisation. Antibactérienne puissante. Drainante des messages inflammatoires.

Elle vous sera utile en cas de cystite et candidose. Elle calme aussi les maux de tête. Elle va agir contre les affections ORL et bronchopulmonaires tels que les rhumes, bronchites, sinusites, otites… En cas de coup, elle va apaiser la douleur.

En beauté, elle est stimulante et revitalisante du métabolisme cutané. Dans un soin capillaire, elle va activer la micro circulation du cuir chevelu, favoriser la pousse et limiter la chute des cheveux. Elle limite la production de sébum et assainit la peau et le cuir chevelu.

Stimulante intellectuelle, elle favorise la concentration.

Ses contre-indications:

Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse et aux personnes asthmatiques. Toujours utiliser diluée.

Romarin a camphre

ROMARIN A CAMPHRE

Nom botanique: Rosmarinus officinalis L.camphoriferum

Famille botanique: Lamiacées

Partie de la plante utilisée: rameaux

Origine: Espagne

Chémotype: Monoterpènes: alpha et béta pinène. Cétones terpéniques: camphre. Oxydes terpéniques: 1.8 cinéole

Ses principales utilisations:

Relaxante et décontractante musculaire, anti-inflammatoire, antalgique et antirhumatismale. Augmente la production de la bile et en facilite son expulsion. Emménagogue (provoque l’apparition des règles) non hormonale, décongestionnant veineux.

On l’utilise en cas de contractures musculaires, crampes, rhumatismes, courbatures, tendinites. Elle va être hypertensive à faibles doses et hypotensive à doses plus élevées. Son action décongestionnante va apaiser les troubles circulatoires, les varices. Elle va favoriser et accélérer la digestion.

Ses contre-indications:

Interdite aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes épileptiques, asthmatiques, aux enfants de moins de 6 ans et aux personnes âgées. Neurotoxique et abortive. Maximum 5% par voie cutanée. Pas d’usage prolongé. Voie orale interdite en automédication.

Ravinstara

RAVINSTARA

Nom botanique: Cinnamomum camphora CT 1.8-cinéole

Famille botanique: Lauracées

Partie de la plante utilisée: Rameaux feuillés

Origine: Madagascar

Chémotype: Oxydes terpéniques: 1.8 cinéole. Monoterpènes. Monoterpénols. Esters.

Ses principales utilisations:

Antivirale et stimulante immunitaire exceptionnelle, antibactérienne, anticatarrhale, expectorante, mucolytique. Neurotonique.

Elle sera utile pour booster votre système immunitaire en début de période hivernale. Elle est active lors d’infections virales de tout type comme les grippes, la mononucléose, le zona, l’herpès, les hépatites et les entérites virales, rhumes, bronchites, rhinos, sinusites…

C’est une huile essentielle neurotonique puissante, elle va calmer vos angoisses, favoriser l’endormissement, donner un coup de boost en cas de fatigue profonde, nerveuse et physique. Elle est très énergisante.

Ses contre-indications:

Personnes asthmatiques. Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse.

Pin sylvestre

PIN SYLVESTRE

Nom botanique: Pinus sylvestris

Famille botanique: Abiacées (ou Pinacées)

Partie de la plante utilisée: Aiguilles

Origine: France, Norvège

Chémotype: Monoterpènes: alpha et béta pinènes. Limonène. Sesquiterpènes: longifolène.

Ses principales utilisations:

Huile essentielle “cortison-like” (effet mimétique de la cortisone et hormone sécrétée par les glandes surrénales). Antiseptique respiratoire, expectorante. Rubéfiante (provoque une rougeur de la peau), chauffante, analgésique percutanée. Décongestionnante lymphatique et ovarienne. Hypertensive.

Elle vous accompagnera en cas de bronchites, sinusites, toux, laryngites, asthme. Son effet “cortison-like” apaisera les sciatiques, lumbagos, arthrites, douleurs arthrosiques, crampes. Congestion du petit bassin, prostatique, œdèmes lymphatiques.

C’est un tonique nerveux puissant qui vous donnera un coup de boost en cas d’asthénie, grosse fatigue, dépression.

Ses contre-indications:

Enfants de moins de 6 ans sauf en cas de bronchites asthmatiformes, (pas d’auto médication, me consulter ou consulter un spécialiste de votre choix). Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse et chez la femme allaitante. Attention si vous avez un terrain rénal défavorable. Son effet “cortison-like” est à prendre en compte en cas de déséquilibre ou de traitement hormonal.

Réaliser ses cosmétiques maison sur cestas

REALISER SES COSMETIQUES

Vous souhaitez réaliser vos cosmétiques maison? Alors cet article est fait pour vous, je vais vous guider pas à pas.

Quel est l’intérêt de réaliser ses propres cosmétiques?

Pour la satisfaction de créer un produit qui soit sain, naturel et qui correspond parfaitement à notre type de peau. La majorité des produits du commerce répondent à une règlementation dont les formulations sont souvent décevantes. Lorsque vous réalisez vos cosmétiques, vous pouvez changer les ingrédients en fonction des besoins de votre peau.

Méfiez-vous des packagings et des slogans qui mettent en avant le côté naturel du produit, alors que si vous lisez bien l’étiquette, vous vous rendrez compte que l’on va y trouver principalement des ingrédients irritants, perturbateurs endocriniens, allergisants… Apprenez à lire les étiquettes! Julien Kaibeck est là pour vous aiguiller.

Quels ustensiles sont indispensables pour commencer?

  • Une balance précision
  • Un fouet en silicone ou en inox
  • Des contenants vides (ancien pot de crème en verre par exemple)
  • Plusieurs bols
  • Un thermomètre
  • Un bécher gradué
  • Une seringue graduée
  • Des bandelettes de pH

Vous trouverez facilement ces ustensiles chez aromazone.

Recommandations avant de se lancer dans la fabrication de sa crème.

  • Se laver les mains.
  • Désinfecter son plan de travail.
  • Désinfecter son matériel avec de l’alcool à 70°
  • Assurez-vous d’avoir votre recette à portée de main.

Après la réalisation de votre crème:

  • Remplissez une fiche de traçabilité ou vous noterez la composition de votre produit, sa date de réalisation et sa date limite d’utilisation optimale, soit environ 3 mois dans les conditions d’hygiènes décrites ci-dessus.
  • Contrôler le ph de votre crème, il doit être situé entre 5.5 et 6.5.
  • Conservez la au frigo ou à température ambiante.

Recette de base pour une crème visage (50gr)

Les étapes de la recette:

1_ Dans un premier bol, mettre la ou les huiles végétales et la cire émulsifiante.

2_ Dans un second bol, mettre l’ hydrolat et le gel d’aloé véra.

3_ Faire chauffer les 2 bols doucement au bain-marie

4_ Quand les 2 bols ont atteint une température de 60°C, les retirer du feu.

5_ Ajouter progressivement la phase aqueuse à l’huile en remuant avec un fouet pour créer l’émulsion. Ne pas cesser de fouetter tant que l’émulsion n’est pas parfaite!

6_ Ajouter le conservateur, le parfum ou les HE puis homogénéiser à nouveau.

7_ Verser le tout dans un pot propre et laisser reposer 24h au frigo.

Voilà, c’est prêt !!! Je vous l’avais bien dit qu’il n’y a rien de compliqué! Bon pensez tout de même, avant de l’appliquer sur le visage, de faire un test allergique sur le creux du coude.

Les étapes de fabrication restent les mêmes que pour la crème visage. Suivez ces 2 recettes, respectez les doses et changez les ingrédients. A vous de jouer!