Marjolaine à coquilles

MARJOLAINE A COQUILLES

Nom botanique: Origanum majorana

Famille botanique: Lamiacées

Partie de la plante utilisée: Sommité fleurie

Origine: France

Chémotype: Alcools: linalol, terpinène 1 ol 4, alpha terpinéol, thujanol. Terpènes: pinènes, sabinène, myrcène.

Ses principales utilisations:

Sédative, calmante nerveuse, neurotonique, elle est une puissante tonique du système parasympathique. Antifongique et antibactérienne puissante. Antalgique et anti-inflammatoire. Stimulante gastrique et régulatrice de l’appétit.

Elle sera votre alliée en cas de dystonie neuro-végétative:

  • Respiratoire: dyspnée, toux spasmodique
  • Cardio-vasculaire: hypertension, palpitations, extrasystoles
  • Digestif: aérophagie, dyspepsie, gastrite, flatulence.
  • Sexuelle: obsession sexuelle
  • Nerveux: stress, angoisse, dépression, agitation.

Son action antalgique et anti-inflammatoire soulagera les douleurs arthrosiques, crampes, sciatiques, lumbagos et contractures musculaires.

Ses contre-indications:

Déconseillée pendant la grossesse, irritante à l’état pur, toujours l’utiliser diluée à 20% max dans une huile végétale.

Livèche

LIVECHE

Nom botanique: Levisticum officinale

Famille botanique: Apiacées

Partie de la plante utilisée: racine

Origine: France

Chémotype: phtalides, monoterpènes, coumarines et furocoumarines

Ses principales utilisations:

Détoxifiante et protectrice hépatique. Anti poison (intoxication). Elle stimule les fonctions hépatiques et biliaires. Antipsoriasis (en usage interne). On va s’en servir lors d’intoxications alimentaires ou médicamenteuses ou en cas de petite insuffisance ou congestion hépatique. Anticoagulante légère.

Ses contre-indications:

Photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil dans les 12h qui suivent l’application. Cependant, l’utilisation cutanée n’est pas recommandée car très irritante. A proscrire chez la femme enceinte et allaitante ainsi que chez les enfants de moins de 6 ans. Usage interne recommandé avec le suivi de votre aromathérapeute ou de votre médecin.

Litsée citronnée

LITSEE CITONNEE

Nom botanique: Litsea cubeba ou litsea citrata

Famille botanique: Lauracées

Partie de la plante utilisée: fruits

Origine: Chine

Chémotype: aldéhydes terpéniques: néral, géranial, citronnellal

Ses principales utilisations:

Anti-inflammatoire. Calmante, sédative, antidépressive. Fongicide. On va l’utiliser lors de tendinites, arthrite, rhumatismes articulaires. Antifongique puissante, elle est active contre les mycoses candidosiques. Elle va vous aider à trouver le sommeils, vous calmer, vous apaiser.

En beauté, elle est très efficace contre l’acné de par son côté antiseptique. Elle va réguler la production de sébum et être active sur les peaux et les cheveux très gras.

Ses contre-indications:

Déconseillée pendant la grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans. Dermocaustique, à utiliser toujours diluée dans une huile végétale (10% max).

Lentisque pistachier

LENTISQUE PISTACHIER

Nom botanique: Pistacia lentiscus

Famille botanique: Anacardiacées

Partie de la plante utilisée: rameaux feuillés

Origine: bassin méditerranéen, Maroc

Chémotype: alpha-pinène, myrcène, limonène

Ses principales utilisations:

Décongestionnant veineux, lymphatique et prostatique. Antispasmodique. Décongestionne les sinus et les bronches. On va l’utiliser en cas de varices, sensation de jambes lourdes, thrombophlébites, congestion et stases veineuses, hémorroïdes internes et externes. Sinusites et bronchites chroniques.

Ses contre-indications:

Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse et chez l’enfant de moins de 6 ans. Irritation cutanée possible à l’état pur. Pas d’usage interne à long terme sans avis médical.

Lemongrass

LEMONGRASS

Nom botanique: Cymbopognon flexuosus

Famille botanique: Poacées

Partie de la plante utilisée: parties aériennes

Origine: Inde, Sri Lanka

Chémotype: géranial, néral

Ses principales utilisations:

Vasodilatatrice, anti-inflammatoire et antalgique. Stimulante digestive. Antifongique, antibactérienne, antivirale, antiparasitaire. Elle est calmante, sédative et revigorante. Elle est intéressante en cas de douleurs arthrosiques, rhumatismales. Si vous avez des troubles digestifs, elle va être utile pour calmer les coliques, diminuer les flatulences.

En beauté, elle tonifie et draine les tissus cutanés. Elle est une alliée indéniable dans vos soins anti-cellulite. Elle a également des vertus antiseptiques, et va permettre de calmer les peaux acnéiques à tendance grasse. On peut également l’incorporer dans ses soins déodorants.

Ses contre-indications:

Déconseillé les 3 premiers mois de grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans. Irritante, il faut toujours l’utiliser diluée dans une huile végétale. Allergisante.

Lavandin super

LAVANDIN SUPER

Nom botanique: Lavandula burnatii super

Famille botanique: lamiacées

Partie de la plante utilisée: sommités fleuries

Origine: France

Chémotype: Esters: acétate de linalyle, de géranyl, de bornyle. Alcools: linalol, géraniol, lavandulol. Cétones: camphre

Ses principales utilisations:

Antispasmodique puissante et décontractante musculaire. Anti-inflammatoire, antalgique, cicatrisante, relaxante. Elle est utile en cas de crampes, contractures musculaires, migraines, dermatoses infectieuses ou allergiques, brûlures. Elle va vous aider à vous détendre, favorise le sommeil. Hypertension, extrasystoles, palpitations.

En beauté, elle est régénérante cutanée (gerçures, peaux irritées, abîmées), cicatrisante, répulsive des poux. Elle va calmer les démangeaisons des piqûres d’insectes.

Ses contre-indications:

Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse, chez les personnes épileptiques et les enfants de moins de 3 ans.

Lavande vraie

LAVANDE VRAIE

Nom botanique: Lavandula angustifolia ssp. angustifolia

Famille botanique: Lamiacées

Partie de la plante utilisée: sommités fleuries

Origine: France

Chémotype: Alcools: linalol, lavandulol. Esters: acétate de linalyle

Ses principales utilisations:

Antispasmodique puissante, décontractante musculaire, cicatrisante et régénérante cutanée puissante, anti-inflammatoire et antalgique remarquable, antimicrobienne et antiseptique général et pulmonaire, hypotensive. Elle est idéale lors d’eczéma, psoriasis, brûlure, crampes, rhumatismes, contractures, hypertension artérielle, tachycardie, asthme, migraines.

En beauté, on va l’utiliser pour atténuer les cicatrices, cicatrices d’acné. Elle va calmer les peaux sensibles, irritées, couperosées, les brûlures liées aux coups de soleil. Soin anti-poux.

Régulatrice du système nerveux, calmante, sédative, antidépressive.

Ses contre-indications:

Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse.

Lavande aspic

LAVANDE ASPIC

Nom botanique: Lavandula latifolia

Famille botanique: Lamiacées

Partie de la plante utilisée: sommités fleuries

Origine: France, Espagne

Chémotype: Oxydes terpéniques: 1.8 cinéole, Alcools terpéniques.

Ses principales utilisations:

Anti-toxique cutanée, elle soulage instantanément les piqûres d’insectes. Anti virale ( virus ORL infantile). Cicatrisante cutanée surtout en cas de brûlure! Légèrement antalgique (première intention). Stimulante et tonique immunitaire.

En beauté, on va s’en servir pour aider à cicatriser les peaux acnéiques d’autant plus qu’elle à un action antiseptique. Idéale en cas de coup de soleil pour calmer la sensation de brûlure et aider la peau à cicatriser.

Ses contre-indications:

Femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans (sauf usage localisé sur un enfant de plus de 3 ans sur une piqûre d’insecte), personnes asthmatiques.

Laurier noble

LAURIER NOBLE

Nom botanique: Laurus nobilis

Famille botanique: Lauracées

Partie de la plante utilisée: feuilles

Otigine: France

Chémotype: Monoterpènes, linalol, oxydes terpéniques 1.8 cinéole, lactones

Ses principales utilisations:

Antifongique puissante. Antivirale. Anticatarrhale, expectorante et mucolytique puissante. Anti-infectieuse et bactéricide. Antiputride intestinale, elle va soulager les troubles digestifs. Elle calme la douleur des aphtes. Antalgique.

En beauté, c’est un excellent tonifiant du cuir chevelu, elle va stimuler la pousse. Elle est purifiante, idéale pour les peaux grasses et acnéiques. Elle limite la chute des cheveux, lutte contre les pellicules.

Equilibrante émotionnelle, elle donne force, courage et confiance en soi. Beaucoup de personnalités l’utilisent avant de monter sur scène de façon à diminuer leur trac.

Ses contre-indications:

Enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes, allergies cutanées possibles, asthmatiques.

Hysotope couchée a cinéole

HYSOTOPE COUCHEE A CINEOLE

Nom botanique: Hyssopus officinalis var. decumbens

Famille botanique: Lamiacées

Partie de la plante utilisée: parties aériennes

Origine: Espagne

Chémotype: 1.8 cinéole, bêta-pinène

Ses principales utilisations:

Hysotope signifie “herbe saine”, elle à une action remarquable sur toute la sphère ORL. Elle est très expectorante, anti-infectieuses des voies hautes et basses. Antivirale puissante. Elle sera votre alliée en cas de bronchite chronique, asthme (sauf asthme allergique), toux, rhume des foins.

Elle est stimulante du système nerveux sympathique et permet de rester concentré.

Ses contre-indications:

Déconseillée aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes et aux personnes épileptiques.