Eucalyptus smithii

EUCALYPTUS SMITHII

Nom botanique: Eucalyptus smithii

Famille botanique: Myrtacées

Partie de la plante utilisée: feuilles

Origine: Kénia

Chémotype: 1.8 cinéole, alpha-pinène, limonène

Ses principales utilisations:

C’est une HE agissant sur l’ensemble des voies respiratoires (hautes et basses) et dépourvue de globulole, donc très bien tolérée par les enfants aux doses physiologiques. Elle est très utilisée en pédiatrie.

Anticatarrhale, expectorante, antitussive, elle dégage parfaitement le nez et les bronches. Dès les premiers symptôme d’un rhume, elle est parfaite pour éviter la propagation de l’infection respiratoire des voies hautes vers les voies basses. Anti-inflammatoire, antivirale, stimule l’immunité.

Ses contre-indications:

Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse. Doit-être utilisée chez l’enfant aux doses physiologiques. Automédication déconseillée. Faire appel à son aromathérapeute.

Eucalyptus globulus

EUCALYPTUS GLOBULUS

Nom botanique: Eucalyptus globulus

Famille botanique: Myrtacées

Partie de la plante utilisée: feuilles

Origine: Portugal, Amérique de sud, Australie

Chémotype: Monoterpène: alpha pinène. Sesquiterpénols: globulol. Oxydes terpéniques: 1.8 cinéole.

Ses principales utilisations:

Anticatarrhale, expectorante et mucolytique puissante, elle va fluidifier les sécrétions bronchiques et faciliter la respiration. Elle va principalement agir sur les voies respiratoires basses et est utile en cas de bronchite installée. Antiseptique respiratoire, antivirale, antibactérienne.

Ses contre-indications:

Enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes, personnes asthmatiques. A utiliser toujours diluée car irritante à l’état pur.

Eucalyptus radié

EUCALYPTUS RADIE

Nom botanique: Eucalyptus radiata

Famille botanique: Myrtacées

Partie de la plante utilisée: feuilles

Origine: Australie

Chémotype: Monoterpénols, oxydes terpéniques: 1.8 cinéole

Ses principales utilisations:

Antibactérienne et antivirale puissante. Immunomodulante. Expectorante, anticatarrhale, mucolytique, elle va principalement agir sur les voies respiratoires hautes (trachée, nez, pharynx). Pour enrayer une affection débutante, on peut se mettre 1 goutte derrière chaque oreille.

Elle va favoriser la concentration, tonifier le mental, apporter de l’énergie.

Ses contre-indications:

Enfants de moins de 3 ans, femmes enceintes et allaitantes, asthmatiques.

Eucalyptus citronné

EUCALYPTUS CITRONNE

Nom botanique: Eucalyptus citriodora

Famille botanique: Myrtacées

Partie de la plante utilisée: feuilles

Origine: Madagascar

Chémotype: Aldéhydes terpéniques: citronnellal Monoterpénols: citronnellol

Ses principales utilisations:

Anti-inflammatoire (en rhumatologie), antalgique, elle sera votre alliée en cas de douleurs arthrosiques, courbatures, tendinites, torticolis… Antispasmodique léger. Antifongique, elle soigne les mycoses cutanées.

Elle est calmante, relaxante, elle va vous aider à avoir des pensées positives. Elle est répulsive des moustiques en diffusion atmosphérique.

En beauté, on va principalement s’en servir pour calmer les irritations cutanées, les démangeaisons ou les piqûres d’insectes.

Ses contre-indications:

Enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes et allaitantes. Irritante à l’état pur.

Encens

ENCENS

Nom botanique: Boswellia carterii

Famille botanique: Burséracées

Partie de la plante utilisée: gomme oléorésineuse

Origine: Somalie

Chémotype: alpha-pinède, limonène

Ses principales utilisations:

Stimule les défenses immunitaires. Anticatarrhale, expectorante. Elle va aider à fluidifier les sécrétions bronchiques. Cicatrisante cutanée. On l’utilise beaucoup lors de séances de méditation car elle favorise l’éveil spirituel.

En beauté, on va le plus régulièrement s’en servir pour parfumer ses crèmes ou ses parfums auxquels elle va apporter une note épicée et balsamique. Elle à une action réparatrice et régénérante cutanée.

Ses contre-indications:

Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse. A utiliser toujours diluée dans une huile végétale.

Cyprès toujours vert

CYPRE TOUJOURS VERT

Nom botanique: Cupressus sempervirens

Famille botanique: Cupressacées

Partie de la plante utilisée: rameaux feuillés

Origine: France, Espagne, Maroc

Chémotype: monoterpènes: alpha-pinède, delta-3-carène. Sesquiterpènes: cédrol.

Ses principales utilisations:

Décongestionnante veineuse, lymphatique et prostatique. Soulage les congestions veineuses: jambes lourdes, varices. Légèrement œstrogène like. Emménagogue léger. Antitussive, antispasmodique, mucolytique. En cas de grosse quinte de toux, possibilité de prendre 1 goutte d’huile essentielle sur un comprimé neutre à avaler. Régulatrice de la sédation, on peut en rajouter dans ses déodorants naturels. Elle est rééquilibrante du système nerveux, elle vous aide à vous centrer, favorise la concentration.

Ses contre-indications:

Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. Déconseillée en cas de mastose ou de cancers hormonaux-dépendants.

Citronnelle de Java

CITRONNELLE DE JAVA

Nom botanique: Cymbopognon winterianus (lemongrass)

Famille botanique: Poacées

Partie de la plante utilisée: parties aériennes

Origine: Indonésie, Vietnam

Chémotype: -citronnellal, géraniol

Ses principales utilisations:

Anti-inflammatoire percutané puissant, antifongique, antibactérienne. Elle est efficace lors de douleurs arthrosiques, tendinites ou lors de problèmes cutanés localisés tels que les furoncles ou panaris. Elle est insectifuge et répulsif naturel des moustiques en diffusion atmosphérique.

En beauté, on va principalement s’en servir lors de la conception de déodorants.

Ses contre-indications:

Irritante à l’état pur, on l’utilisera plutôt diluée. A éviter les 3 premiers mois de grossesse.

Citron jaune zeste

CITRON JAUNE ZESTE

Nom botanique: Citrus limonum

Famille botanique: Rutacées

Partie de la plante utilisée: zestes

Origine: Italie, Espagne

Chémotype: monoterpènes: limonène. Coumarines et furocoumarines.

Ses principales utilisations:

Anti infectieux, antiseptique et anti bactérien. Régulatrice hépatique et anti vomitive (parfaite en cas de mal des transports). Tonique digestive (notamment les graisses), carminative et dépurative générale. Vitamin-P-like ( renforce l’imperméabilité des capillaires et augmente leur résistance). Fludifiante sanguine légère. Après un lourd repas ou en cas de nausées, vous pouvez mettre 2 gouttes d’HE sur le haut de votre main et laper, cela améliorera votre digestion ou atténuera les nausées.

En beauté, elle est idéale en cas de cuir chevelu gras car elle régule la sécrétion de sébum. Elle apporte force et brillance aux cheveux. Elle régule le sébum et assainit la peau. Elle aide à lutter contre l’acné.

Ses contre-indications:

Photosensibilisante de par sa concentration en furocoumarines, ne pas s’exposer au soleil dans les 6 heures qui suivent l’application ou préférez dans ce cas une huile essentielle de citron SANS FUROCOUMARINES. Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse. légèrement irritante.

Ciste ladanifère

CISTE LADANIFERE

Nom botanique: Cistus ladaniferus

Famille botanique: Cistacées

Partie de la plante utilisée: rameaux feuillés

Origine: Portugal, Espagne

Chémotype: monoterpènes: alpha-pinène

Ses principales utilisations:

Antihémorragique puissante, hémostatique, coagulante, cicatrisante, anti infectieuse (viral et bactérien). Sur une plaie superficielle, mettre une goutte d’HE pour stopper le saignement. Sur des crevasses profondes, on peut commencer à mettre une goutte matin et soir puis, lorsque le processus de cicatrisation est enclanché, on dilue l’HE dans une huile végétale de calophylle par exemple. Neurotonique, elle aide à surmonter des blessures psychiques, redonne espoir et confiance en soi.

En beauté, c’est une très bonne anti-rides car elle va tonifier, raffermir la peau et ainsi limiter le relâchement cutané.

Ses contre-indications:

Déconseillée les 3 premiers mois de grossesse et pendant l’allaitement. Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans. Ne pas appliquer sur une plaie trop profonde ou trop étendue. Demander l’avis d’un spécialiste lors de la prise d’un traitement anti coagulant. A éviter si vous avez des problèmes rénaux.

Cèdre de l’atlas

CEDRE DE L’atlas

Nom botanique: Cedrus atlantica

Famille botanique: Pinacées

Partie de la plante utilisée: bois

Origine: Maroc

Chémotype: alpha et béta-himachalènes, atlantones

Ses principales utilisations:

Stimulante et drainante du système lymphatique. Régénérateur artériel, elle va en activer la circulation.

Elle décongestionne les voies respiratoires et est expectorante. Idéal en cas de rhume et de toux en synergie avec d’autres huiles essentielles.

En beauté, c’est un excellent tonique du cuir chevelu, elle va apaiser les démangeaisons et avoir une action antipelliculaire. Elle va purifier le cuir chevelu et limiter la production de sébum.

Mélangée à une huile végétale, en massage localisé, elle aura une action anticellulite et permettra aussi de drainer les œdèmes des jambes.

Elle est relaxante et réconfortante, idéale lors d’une séance de méditation.

Ses contre-indications:

A proscrire chez la femme enceinte et allaitante, ainsi que chez l’enfant de moins de 10 ans. Les sujets épileptiques ne doivent pas l’utiliser. Peut-être irritante si elle est utilisée pure. Voie interne réservée au thérapeute.